一天一包烟烟瘾算重吗
一天一包烟算是烟瘾很严重了,因为正常情况下,人们每天吸烟的数量是可以控制的,而每天20根烟,说明吸烟的人无法克制吸烟的冲动,这样下去会对身体造成严重损害的。
一些专家学者曾对烟的危害做出过统计,发现一支香烟可以减少人们七分钟左右的寿命,也就是说,每天吸一包烟,那么每天将损耗一个多小时的寿命。
吸烟,对我们肺部的伤害是很大的。很多人老烟民都明白,吸烟之后容易咳嗽,在秋季干燥时或者冬季有雾霾时,这种现象尤其严重。这是因为,吸烟会让我们肺部的抵抗力下降,而烟草里面的有毒物质会侵害肺部,当肺部免疫力薄弱时,一点变化就能让它产生病变,很多人因此患上肺癌。
不仅如此,二手烟还会让家人和朋友们被迫吸入香烟,甚至二手烟的危害要比直接吸烟的危害更大,这使亲友们得癌症的几率也大大增加。
抽烟给身体的损害是日积月累的,虽然短时间内看不出来,但时间久了,会对自己和家人的健康带来严重隐患。一天一包烟是不可取的,如果烟瘾实在大,可以每天控制一下,平常也要注意锻炼身体,增强身体的抵抗力。
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