鲜花生能吃吗 哪些人不能
1、尿酸高的人要少吃,厉害了导致痛风的不吃。花生脂肪高,高脂肪会影响尿酸的排除,所以痛风发作就不要吃花生了,症状减轻了,也得注意控制花生的量。
2、胃溃疡,慢性胃炎的人要少吃,甚至不吃。胃不舒服的时候,医生会让你少食多餐,少油少盐少。清单一些,花生属于高脂肪高蛋白的坚果之类,吃了难以消化,所以胃不舒服时要少吃。
3、糖尿病患者要少吃。糖尿病患者要控制油的摄入量,花生含有比较高的油,所以糖尿病患者要少吃,或者遵医嘱,一定管住自己的嘴。
4、胆囊切除者。很多人因为种种原因切除了胆囊,这类人要少吃花生,甚至不吃。胆囊切除了,胆汁无法储存,没法消化大量脂肪,会引起身体的不舒服。
5、出于减肥期的人。很多人正在减肥,他们要少吃花生,一粒花生仁含有不少脂肪,鲜花生吃起来会控制不住自己,影响了自己的减肥。
6、身上有淤青血肿的人。也许你由于自己不注意跌倒摔伤了,或者别的原因,身上有於肿。这时,也要控制住自己的嘴,少吃鲜花生。因为花生会加重於肿,影响康复。
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