体育锻炼对青少年有什么好处
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体育锻炼使血液循环加快,肌肉和骨骼得到更多的营养。因此,肌纤维变粗,体积也随之增加,增加灵活性,耐力和肌肉的活动能力相应提高。
经过长期的锻炼,韧带更强大,更灵活的关节。骨细胞增殖,促进骨骼生长,加速钙化,使更坚实的骨骼。 经常参加体育锻炼,以增加他们的肌肉质量,可达体重的百分之五十,主要是促进肌肉纤维变得粗壮。运动可以保留氧气在肌肉中肌红蛋白含量的作用增加,使肌肉能适应艰苦的工作。
户外活动,接触阳光产生维生素D,促进骨骼生长良好。有规律的体育锻炼可以增加瘦体重,身体脂肪减
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只能的近义词是什么
只能的近义词是:只得、只许。只能的意思是表示没有其他选择,或者因为某种原因而无法做其他事情而被迫采取某种行动或决策;只得的意思是别无选择、不得不;只许的意思是只允许。...
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鸭子为什么只吃杂草不吃水稻
鸭子只吃杂草不吃水稻是因为鸭子是杂食动物,其天然食物是水边的草、叶、芽、种子、浮游生物等。与鸡相比,鸭子嘴巴大,能够很好地拣选小型动物,几乎不用咀嚼就能够直接进行吞咽。此外,鸭子的口腔后部离胃较远,而且鸭子的胃膨大,可适应于快速消化纤维素类食物,而不会堵塞...
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法制顺口溜20字
法律面前平等,强制执法公正。违法必受惩罚,守法维护公益。依法办事无拘,信用守约有利。需要注意,顺口溜的表达和流传需要建立在符合相关语言语法规范的基础上,不能出现错别字、语病、语法错误等问题。...
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徐艺真简介
徐艺真,出生于1998年1月23日,中国内地女演员,毕业于浙江传媒学院。2019年,担任真人秀《演员请就位第一季》第十期决赛片段助演。2020年,主演的电影《幸福路上》上线。2021年,主演的短剧《娇妻本善》播出。...