体育锻炼对呼吸系统有哪些作用
体育锻炼对呼吸系统的作用:
1、提高肺活量肺活量是健康水平的重要指标,经常参加体育锻炼,做一些伸展护胸运动,可使呼吸肌力量增强,胸廓扩大,有利于肺组织的生长发育和肺的扩张,使肺活量增加。
2、体育锻炼加强呼吸力量,可使呼吸深度增加,有效地增加肺的通气效率,在体育锻炼时如果过快的增加呼吸频率,会使气体往返于呼吸道,进入肺内的气体反而减少。
3、增加氧气利用能力,人在体育锻炼时只能利用其氧最大摄入量的百分之60左右,经过体育锻炼后可以氧气的利用率提高。
4、促进和改善呼吸系统结构,有效提高呼吸机能,肺活量的大小代表着呼吸器官的工作能力,经常锻炼大大促进呼吸机能。
5、体育锻炼可促进肺的良好发育,使肺泡的弹性和通透性加大使有利进行气体交换。
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2米高罗汉松价格多少
2米高罗汉松价格在几百元到几千元,具体价格还需要根据树苗的品种、质量、产地等情况而定。而成年罗汉松的价格则会更高,通常在数千元到数万元之间,甚至更高,具体价格还需要根据树的大小、形态、树龄、品种等因素来确定。...
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烽火连天打一生肖
烽火连天打一生肖是马,烽火连天是古代战争的信号,中国古代的战争肯定是少不了战马,因此烽火连天打一生肖是马。烽火连天的意思是战火遍及各地。出自《蔡中郎集外纪上汉书十志疏》。...
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描写雪山的诗句
1、唐-王昌龄《从军行七首-其四》:青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关。2、唐-李白《庐山谣寄卢侍御虚舟》:黄云万里动风色,白波九道流雪山。3、唐-韦元甫《木兰歌》:朝屯雪山下,暮宿青海傍。4、唐-刘商《赠头陀师》:少壮从戎马上飞,雪山童子未缁衣。5、宋-范成大《冬日田...
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疏水阀工作原理
蒸汽疏水阀安装在蒸汽加热设备与凝结水回水集管之间。开启时,桶在底部,阀门全开。凝结水进入疏水阀后流到桶底,充满阀体,全部浸没桶体,然后,凝结水通过全开阀门排至回水集管。蒸汽也从桶体底部进入疏水阀,占据桶体内的顶部,产生浮力。桶体慢慢升起,逐渐向阀座方向移动杠...