苦荞茶一勺能泡几次
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苦荞茶通常以冲泡三次为宜,最多也就是四次。
一般第一次泡苦荞茶,苦荞茶中的可溶性物质能浸出50~55%,第二次大概是30%左右,到了第三次,就只剩下百分之十了,而第四次最多百分之二到百分之三,以后再泡就和白开水没什么区别了。饮用颗粒细小的苦荞茶时,可以适当的减少一次冲泡。
苦荞茶剩下的物质其实也可以食用,常吃苦荞茶能降三高,还能治疗便秘,女性朋友还可以减肥,美容。
苦荞茶偏寒性,因此体质偏寒的人不宜多食,特别是胃寒,平时有胃炎的人不宜食用。另外,对于皮肤易过敏的某些人也不能食用。血压低和血糖低的人,最好不要喝苦荞茶,可能会造成更进一步的降低血压和血糖的作用。
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