早上吃两个水煮鸡蛋会胖吗
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鸡蛋中的好胆固醇(HDL)能平衡掉对身体有危害的坏胆固醇,因此早上吃两个水煮鸡蛋不会胖。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。
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贫瘠的近义词
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