可乐属于热量高的饮料吗
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1、可乐属于高热量的饮品(热量每100克43大卡、碳水化合物每100克10.8克)。
2、可乐除了热了高没有其他营业成分的,长喝会影响骨骼对钙的吸收,没有什么蛋白质等,缺乏营养。
3、建议如果喝可乐的话,可以选择零度热量的可乐,如果你像减肥的话,可以在饭前喝点可乐,会有饱腹感,这样就不会吃太多。
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