水果中哪些是属于高热量的
经验3.02W
高热量水果如下:
榴莲的热量是147卡路里每100g,食用100g榴莲后需要散步75、2分钟才能消耗掉,含有的碳水化合物、脂肪非常高,水分极低。如果你处于减肥时期,不适合食用;释迦果的热量是105卡路里每100g,食用100克释迦果后需要散步72、4分钟才能消耗掉,它的碳水化合物很高,水分比较高,减肥时期可适量食用;香蕉的热量是120卡路里每100g,食用100克香蕉后,需要散步55、9分钟才能消耗掉,香蕉碳水化合物含量高,含有很高钾元素,在水果中热量偏高,减肥期间,不适合大量食用;红枣的热量是264卡路里每100g,一颗重为10克的红枣含有21大卡的热量,需要散步23分钟才能消耗掉摄入的热量,红枣含有丰富的钾元素,水分较低,减肥期间尽量少食用;荔枝的热量:70卡路里100g,荔枝是热带水果,维生素C的含量高,碳水化合物含量高,在水果中热量偏高,在减肥期间适量食用。-
徐灵菱老公是谁
徐灵菱老公是王钊。徐灵菱1980年8月出生,法律硕士,原上海市人民检察院检察官。2015年9月24日,上海市第十四届人民代表大会常务委员会第二十三次会议通过,任命徐灵菱为上海市人民检察院检察员。...
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描写雪山的诗句
1、唐-王昌龄《从军行七首-其四》:青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关。2、唐-李白《庐山谣寄卢侍御虚舟》:黄云万里动风色,白波九道流雪山。3、唐-韦元甫《木兰歌》:朝屯雪山下,暮宿青海傍。4、唐-刘商《赠头陀师》:少壮从戎马上飞,雪山童子未缁衣。5、宋-范成大《冬日田...
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毛骨悚然打一生肖
毛骨悚然指的生肖是鼠。毛骨悚然意为受到惊吓之后汗毛立起来,形容人碰到阴森或凄惨景象时的恐惧感觉。而十二生肖里面鼠的胆子最小,因此毛骨悚然指的是生肖鼠。...
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一年级入队申请书简短
尊敬的老师,我是一名一年级的学生,我希望能够加入学校的少先队,为学校多做一些贡献。我喜欢团结、合作,乐于助人。如果我有机会加入少先队,我会认真听从老师和长辈的教诲,积极参加队伍的各项活动,努力学习知识,成为一个优秀、能够为校争光的好队员。...