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去湿粥的做法

经验2.9W

去湿粥的做法

祛湿粥的做法:

1、所有豆类洗净,清水浸泡4小时以上。

2、泡好发大的花豆和萹豆剥去外衣。

3、出去外皮后的豆豆。

4、大米洗净提前浸泡30分钟,后沥干水用适量油盐腌10分钟。

5、开水下大米。

6、倒入豆豆们,大火。

7、锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉,煮一分钟就可以开吃。

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