睡软床的好处和坏处
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1、睡软床的好处:软床能给予人体一种舒适放松的感觉,不仅有助于睡眠,软床的靠背一般比较舒服,也适合半躺在床上看书看电视。
2、睡软床的坏处:在睡眠时,人体贴在床上并不是处于一水平在线,人的头部,臀部较其它部位重,在引力作用下陷度较大。睡软床令人的脊椎弯曲度加大,仰睡时脊椎或侧睡时的腰部等多个支撑点得不到支持,因此几小时下来会感到疲惫不堪。肥胖的人因过重,睡在过软的床垫会陷得更深,对脊椎神经的伤害也更大。
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