炒熟的南瓜子是发物吗
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炒熟的南瓜子不是发物,熟南瓜子的功效,主要是降糖降压、美容养颜、提高性功能以及驱虫的功效,南瓜子含有丰富的营养成分。南瓜子生的或者是熟的都可以,一般是干制后研粉,然后用冷水冲服服用,这样的营养成分流失少,丰富些。南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质,如铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。
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