牡丹吊兰可以吃吗
经验2.82W
1、将新鲜的牡丹吊兰茎叶清洗干净,用刀切好。
2、往锅里添入清水,加热至冒泡翻滚时将切好的牡丹吊兰倒进去,稍微翻搅即可捞出控干水分。
3、将大蒜剥好洗干净并加入少许盐捣弄成蒜泥,准备调汁。
4、取一个干净小碗(盘),倒入些许酱油、醋,加入少许精盐,适当搅拌作为调料汁。
5、把调好的料汁倒入放置牡丹吊兰的容器里。
6、挖入蒜泥拌匀将料汁与牡丹吊兰菜叶拌匀。
7、根据个人口味喜好酌情添加油泼辣椒。
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