紧张发抖如何解决

会发抖，首先因素就是你紧张，纯粹是心理原因所致，那么你要找到什么事情或是什么人物会让你觉得紧张，或是你对什么都紧张，两者是不一样的。前者说明你可能比较内向不善表达自己，你要用于去克服去面对，当你熟悉它，你就再也不会紧张，也不会发抖了。