什么人群不适合喝酸奶
经验1.1W
酸奶是一种十分健康的食品,很多人也非常喜欢喝酸奶,特别是孩子和女性。很多女性每天都喝酸奶,他们认为酸奶不仅能够美白,还能够减肥,是一种非常好的零食,不少人甚至认为酸奶的营养比牛奶更好,特别是很多比较浓稠的老酸奶更加是备受大家的欢迎,但并不是所有人都适合喝酸奶,有些人群是不适合喝酸奶的。比如肠胃比较弱的人建议少喝酸奶,特别是肠道有损伤的人更加应该要控制喝酸奶的数量,还有糖尿病患者不能喝超市里加了糖的酸奶,有胆囊炎以及胰腺炎的患者也不能经常喝酸奶。另外很小的孩子也并不适合喝酸奶,建议妈妈们不要给一岁以下的孩子喝酸奶,特别是一些老酸奶,这个时候孩子的肠胃还比较薄弱,所以对于酸奶的吸收能力并不好。
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