水果榨汁食谱
食谱如下:
1、番茄柠檬汁材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
2、胡萝卜美颜汁材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
3、柳橙凤梨汁主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄半个。副料:柠檬三分之一个,蜂蜜1小茶匙。做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
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