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喝水温度多少度合适

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喝水温度多少度合适

水是人体必须的生命源泉,平时也要多饮水,有利于身体健康。建议每个人喝水的时候,尽量要喝一些温热的水,温度一般控制在,20到40度左右,最高不要超过45度。

如果温度过高的时候,可能会造成,食道口腔黏膜的损伤,有可能会引发细胞的病变。

如果我们喝温度过低的水,有可能由于温度过低,刺激的胃肠功能,引起胃肠功能紊乱,甚至引起恶心、呕吐等症状。

标签:多少度 喝水