小米粥中能加菠菜吗
经验2.51W
小米与菠菜不相克。
与小米相克的食物有杏仁,同食会引起腹泻、呕吐。
与菠菜相克的食物有:
1、蜂蜜,同食会引起心痛;
2、黄瓜,同食会破坏菠菜中的维生素C;
3、豆腐,同食后,菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收;
4、牛奶,一起吃会引起痢疾;
5、奶酪,菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收;
6、韭菜,同食会引起腹泻;
7、鳝鱼,一起吃易导致腹泻;
8、黄鳝,同食易导致腹泻;
9、黄豆,食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用;
10、猪里脊肉,同食会减少人体对铜的吸收;
11、猪肉,同食会减少人体对铜的吸收。
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