当归枸杞糯米粥怎么做
经验3.21W
1、准备食材:当归五克、枸杞一小把、糯米半碗、少量红糖;
2、圆糯米清水洗净,浸泡10小时;
3、加水入锅用大火烧滚后转小火续煮;
4、约四十分钟糯米软烂后加入当归枸杞拌匀;
5、小火续煮十五分钟至枸杞膨胀;
6、加少量红糖后出锅,红糖也有补血、化瘀、健脾暖胃的功效。
当归枸杞糯米粥的功效:补气血,健脾胃,化瘀止痛。
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