喝苦瓜茶能减肥吗
1、苦瓜茶是能够减肥的,苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素c,能够提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用,苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素,既减肥,又可以降血糖。
2、国内有研究发现,苦瓜能够减重、降血糖、降血脂,特别是对预防腹部脂肪堆积,格外有作用,苦瓜当中含有苦瓜素,所以也可以起到降血糖以及减肥的功效,苦瓜茶具有降低血糖作用,对血压、血脂以及肥胖症,有良好的抑制作用。
3、苦瓜茶,还含有丰富的维生素b1,维他命c以及多种矿物质,经常饮用苦瓜茶,可以强身健体,增强免疫功能,苦瓜当中的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,防止恶性肿瘤的生长。
4、中医学认为苦瓜性寒味苦,对于心、肺、胃,具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等作用。
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