水果当主食有什么危害
经验1.22W
1、导致营养不良:水果中的微量元素较为单一,不足以补充人体的需要,时间过久会导致营养不良。
2、降低记忆力,提高糖尿病发病率:主食中还有人体每日所需的碳水化合物,碳水化合物的摄取不足,会损伤记忆力,导致胰岛素分泌过少,进而引起血糖升高,甚至会引发糖尿病等严重后果。
3、导致蛋白质缺乏:蛋白质是构成人体细胞的主要成分,而水果中的糖类以果糖为主,不能提供足够热量和蛋白质。如果长期坚持光吃水果不用主食的话会造成人体缺乏足够的蛋白质,以至于营养失衡而引发疾病。
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注册监理工程师怎么查询
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课后反思简短评语
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昀组词
昀组词:纪昀、张若昀。昀,汉语二级字,左右结构,释义为日光,出自于《玉篇》:昀,日光也。多用于人名,如:纪昀,即纪晓岚。纪昀(1724年-1805年),字晓岚、春帆,号石云,道号观弈道人、孤石老人,直隶献县(今属河北)人。清代学者、文学家、官员。...
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鸟瞰图怎么读
鸟瞰图读作:niaokantu,鸟读三声,瞰读四声,图读二声。鸟瞰图是根据透视原理,用高视点透视法从高处某一点俯视地面起伏绘制成的立体图。简单地说,就是在空中俯视某一地区所看到的图像,比平面图更有真实感。...