绿茶泡柠檬水喝能减肥吗
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柠檬可以和绿茶一起泡水喝,能减肥。绿茶可以吸附身体里的油脂,这样就能减肥,柠檬VC含量高具有美容的效果以及治疗轻度感冒。配以其他茶饮:菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
柠檬茶的好处:
1、柠檬耐久易保存,能防止牙龈红肿出血、减少黑斑、雀斑发生的几率;
2、柠檬富含丰富的维生素C,补充人体维生素,对保持皮肤张力和弹性十分有效,具有美白的效果;
3、柠檬茶可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,所以可以瘦身,对于想要瘦身的女孩子来说,是不错的选择。
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