鹰爪功是如何练成的
经验3.23W
基本功之一,是每天拿着小沙袋练“鹰眼”。两个人配合着,互相投掷小沙袋。需要全神贯注地躲开对方投来的沙袋,还要趁机把对方击中,才算胜利。动作熟练之后,再把沙袋改作球。先是网球,再是橡皮球,最后换成小石子。另一项基本功是插沙。先从简单的细黄沙开始。两只手轮番不停地快速插入沙罐,可以练习手的速度和力度。每次练习半小时。成百次地将手指插入黄沙,一天下来,手上鲜血淋漓。等手上结了痂,磨出茧子,就要换成铁砂和朱砂。朱砂是一种可以做颜料的晶体。用老底子烧汤的汤罐装满,干熬之后,用手快速插入。几年下来,手的劲道会越来越大。只要稍稍一蜷曲,整个手掌便如同鹰爪一般坚强有力。还有一项必练的功夫,是抓酒坛。重达5公斤的两个空酒坛,要用一手抓起,保持十分钟不动。之后再换成15公斤、30公斤的酒坛,一直加到50公斤。
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1点5t发动机是多大排量
一台1.5T的发动机大约相当于一辆2.0L排量的汽车。...
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般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...
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萨提亚简介
维吉尼亚萨提亚是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,她是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》誉为每个人的家庭治疗大师,意思是指家庭治疗是由她始创的,可见她在这方面的重大贡献。...
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堂堂正正打一生肖
堂堂正正打一生肖是马。堂堂正正形容强大整齐的样子,也形容光明正大,十二生肖中的马是正人君子,做什么事情都很绅士,而且马做事光明磊落、内心正直,不会有太多的手段,由此分析堂堂正正指的是生肖马。...