怀孕可以吃茯苓吗

怀孕可以吃茯苓，在怀孕期间孕妇吃茯苓的好处：

1、缓解孕吐：茯苓具有保胎和缓解孕吐的作用，很多安胎名方中，都会用到茯苓。

2、美容护肤：有些孕妇怀孕时皮肤质量会下降，出现色斑等变化，而茯苓具有养颜护肤的功效。

3、养心安神：体质虚弱的孕妇，常常会有心悸、气短、神衰、失眠等症状出现，这时可以吃一些茯苓粥，茯苓性温，能够治气虚、养心安神。

4、降低血糖：茯苓含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿除湿降血糖，血糖高的孕妇可以常食。

5、帮助抗癌：茯苓含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素和微量元素，氨基酸等，食用茯苓，可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA等。