怎么拯救不开心
经验1.61W
远离让你不开心的人或事,和正能量的交朋友。无论是电影,还是电视剧。在你被逗得哈哈大笑时,你的烦恼暂时搁置脑后。无论是去kTV和朋友一起飙歌,还是关上门窗,在自己的房间大声地唱,都是对情绪的一种发泄。
有时候你的不开心往往是因为一个人或者具体的一件事。看见他就心烦时,你又改变不了她时,那么就只有远离。当你到了一定年龄,你的苦难无人诉说,或担心被人耻笑。打开日记本,在字里行间,写下伤感的文字。在挥洒中,表达自己真正的情绪这一刻,你可以真实地做自己。
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