进入冬季有哪些预防感冒的好方法
(1)居室通风,室内空气不流通,其污染程度比室外严重数十倍,非常容易引发呼吸道疾病。因此,怀孕后,要注意常开门窗通风换气,保证居室空气清新。(2)提高室内空气的相对湿度。(3)适当休息,加强锻炼,增强体质。准妈妈在怀孕期间要保证充足的睡眠,注意适当休息,同时还可做些适宜孕期的运动,以提高自身的抗病能力。(4)加强自我保护意识,准妈妈如果遇到患有流感等呼吸道疾病的病人或到医疗场所,最好戴上口罩,避免与病人和带病毒者近距离接触。注意防寒保暖,根据天气变化适时增减衣服,防止着凉。如果家里有患呼吸道疾病的病人时,要注意做好消毒、隔离。(5)注意均衡营养和饮食卫生,“三高”饮食(高脂肪、高蛋白、高糖)会降低人体免疫力。准妈妈要多吃清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜,少吃辛辣食物。
-
胡一刀打一生肖
胡一刀打一生肖是猴,胡字的笔画数为九,因此对应的生肖是猴。生肖属猴的人非常善于在人群中打开局面,并且适应力极强。他们总是带着一个微笑,给人带来欢乐和轻松的气氛。他们善于发现生活中的乐趣和快乐,并用积极的态度来面对困难和压力。...
-
般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...
-
毛骨悚然打一生肖
毛骨悚然指的生肖是鼠。毛骨悚然意为受到惊吓之后汗毛立起来,形容人碰到阴森或凄惨景象时的恐惧感觉。而十二生肖里面鼠的胆子最小,因此毛骨悚然指的是生肖鼠。...
-
撵四字成语
撵字没有四字成语,但相关的词语有:撵出去、撵不上、撵回家、撵人、东撵西逐等。撵字的意思有驱赶、驱逐、赶走、追逐、追赶,引申为催促。撵出去的意思是直截了当地将某人赶走。撵回家的意思是被驱赶回家,也指被学校或单位开除。...