阵痛期是什么意思

怀孕期间阵痛的话可能是要临产了，还是尽早去医院待产，如果不是要临产的话可能是平时宫缩疼痛。平时注意饮食营养，要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保障充足睡眠，不要剧烈运动，一定要定期进食产检，不要太紧张了，放松心情。