产后收腹带的使用方法
经验1.18W
产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机。产后的第2天到第3天开始,持续半年最有效。
首先穿收腹带,要在内衣外面穿用,先固定内侧腰带。
再固定外侧上部的腰带。
然后固定外侧下部的腰带。
穿好收腹带了。
下面穿骨盆带,骨盆带穿在收腹带外面,将骨盆带从前向后绕。
将带子向两端水平拉伸。
拉伸后将带子两端向前方固定即可,骨盆带也穿好了。
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徐灵菱老公是谁
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描写雪山的诗句
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一年级入队申请书简短
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