跳水运动员怎么压水花
经验1.66W
压水花不仅仅是入水瞬间的技术问题,它与起跳、空中动作、打开时机都有关系,一步扣一步。前面技术动作没做好,就压不住水花。手掌要与水面平行,也就是用手掌接触水面入水,可以用正方体木块落水和锥形木块落水水花比较一下,锥形的话水受压力集中,水会往外溅,方形受力平均。可以用冰棍式跳水试试,崩脚和不崩脚比较一下,会发现用脚掌入水水花小。
从10米跳台入水时,瞬间速度达每秒15米,手部承受相当的压力,运动员在实践中创造了不同的手型组合适应不同情况。由于入水时身体在空中的旋转很难完全停止,手掌就需要正对速度的方向而不能只是平行于水面,这就是精巧微妙、“细节决定成败”的“揉水”技术。
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