打羽毛球对颈椎好吗
经验1.92W
1、 打羽毛球时,你要随着羽毛球飞来的不同方位而抬头、转头,使颈部得到了锻炼,血液循环较好;
2、 回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有很大好处;
3、 可以锻炼整个肩膀和背部的肌肉,同时减缓颈椎压力。
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一直开S挡对汽车有害。S挡只是延迟升挡而不改变其他工作环节,势必会使短时间内变速箱负荷增大,并加剧汽车轮胎的磨损程度。...