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冻蚕豆怎么烧

经验2.48W

冻蚕豆怎么烧

食材:150克虾仁、200克蚕豆、两个红椒、油、盐、姜、胡椒粉、生粉。

做法:

1、将蚕豆洗净,鲜虾去皮挑去虾线,红椒和姜切成细末;

2、在虾仁中放入适量的盐、生粉和胡椒粉;

3、抓匀腌制一下;

4、蚕豆放入开水中焯烫,加入盐和少许油;

5、沥干备用;

6、准备好生粉、盐、白胡椒粉和适量的水调制成水淀粉

7、烧热锅,加入适量的油,放入姜片和红椒煸炒;

8、煸炒出香味后放入虾仁翻炒;

9、虾仁翻炒变色后加入焯过水的蚕豆一起翻炒;

10、再加入先前调好的水淀粉;

11.大火收汁;

12.出锅装盘即可。

标签:蚕豆