姜和白萝卜能一起吃吗
一、人在清晨之时,喝碗姜汤,可以健脾温胃,在晚餐之后,上床之前,进食萝卜,润喉消食,清虚燥之热,更有利于休息,他们在不同时间进食有更好的效果,但不代表不可以一同进食。
二、姜和萝卜的功效:
1、姜:
姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植物抗菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜还含有较多的挥发油,可以抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
2、白萝卜:
具有消积滞、化痰清热功效,主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、偏头痛等。能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。保护肠胃促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况,降血脂吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
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