喝了鱼汤能不能吃猕猴桃
1、不宜与黄瓜同吃,黄瓜中含有一种维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。若两者同吃,猕猴桃中的维生素C会遭到严重的破坏;
2、不宜与胡萝卜同吃,胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质,这种物质会破坏维生素C。若两者同吃,会降低两者原有的营养价值;
3、不宜与动物肝脏同吃,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使猕猴桃中所含的维生素C氧化而失去功效;
4、不宜与牛奶同吃,猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻;
5、女性经期最好少吃或不吃;
6、猕猴桃性凉,脾胃功能较弱者不宜食用过多,否则会导致腹痛、腹泻;
7、儿童吃猕猴桃过多容易过敏;
8、食酸菜鱼后应吃猕猴桃。
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