木棉花怎么吃
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木棉花可做清热祛湿木棉花扁豆瘦肉汤、木棉花薏仁猪骨汤、祛湿气茶等。以清热祛湿木棉花扁豆瘦肉汤为例,一共3步,以下是清热祛湿木棉花扁豆瘦肉汤的详细操作:
操作/步骤
1、瘦肉洗干净切片
白扁豆干锅中炒到微微发黄,瘦肉洗干净切片,加姜片葱结凉水烧开,去泡沫,捞起过凉水。
2、洗净倒入锅中
木棉花干,炒过的扁豆、蜜枣、陈皮洗净倒入放好水的锅中。加入瘦肉。
3、按开关键
电瓦锅调到煲汤按开关键,下盐调味即可。
标签:木棉花
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