极昼的国家如何睡觉
想象一下,上床的时候太阳挂在天上,一觉醒来天还亮着。凌晨4点从酒吧出来回家去,天色还和20个小时之前你醒来的时候别无二致,一样的阳光明媚。所以,长期生活在极昼地区究竟是一种什么体验?他们该怎么睡觉呢?
我们以中国南极科考队为例,来讲讲在极昼地区到底该怎么睡觉。中国第35次南极考察队大洋队队长蓝木盛:保持规律作息是考察队员在极昼、极夜条件下提高睡眠质量的有效途径。另外,“雪龙”船和考察站都配备了遮光性强、有反光涂层的窗帘,可以形成室内黑暗环境,有助于队员在极昼期间的睡眠。
如果有队员对于光线比较敏感,还会自备窗帘甚至找几个黑色塑料袋,把可能透进光线的窗户再遮挡一层,这样才能营造良好的睡眠环境。所以极昼地区睡觉,是没有睡觉的环境,自己创造一个环境。
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课后反思简短评语
1、良好的参与和积极思考,展示了出色的学习态度。2、需要更多的专注和参与,以提高学习效果。3、善于提出问题和寻求帮助,展示了积极主动的学习风格。4、理解课堂内容并能够灵活运用,展现了扎实的学习基础。5、在小组合作中表现出良好的沟通和团队合作能力。6、需要...
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疑心生鬼指什么生肖
疑心生鬼指生肖蛇,因为有个成语是杯弓蛇影,意思是把墙上的弓映在酒杯中的影子当成蛇。比喻疑神疑鬼,妄自惊扰。所以,疑心生鬼指生肖蛇。生肖蛇的人通常很冷静,无论面对什么情况,他们都能保持镇定,并思考最好的解决方案。...
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玉米专用复合肥排名
玉米专用复合肥排名前十的有:嘉施利复合肥、芭田复合肥、瓮福复合肥、鲁西复合肥、云天化复合肥、洋丰复合肥、史丹利复合肥、金正大复合肥、宜化复合肥、中化集团等。使用玉米专用复合肥的操作步骤:选择适合自己的复合肥品牌和型号;根据土壤肥力、作物品种和生长...
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荆芥菜长什么样子
荆芥全株有被短柔毛;长茎为紫色的方形基部,四面有纵沟;叶成对生长,叶片分裂成三瓣;轮伞花序集生长于枝顶成假穗状;花冠唇形,青紫或淡红色;花期是7-8月,果期是9-10月。在春季谷雨前后播种,夏季时掐尖食用。...