脸上起干皮摸起来不光滑怎么办
脸上起干皮,摸起来不光滑可以多喝水少熬夜。面部粗糙,有干皮多是平时缺乏维生素微量元素,建议平时多吃蔬菜水果,补充多种维生素、规律生活、适当运动、增强体质,平时避免外受风寒,外出可以涂抹这种油等防护。
具体方法:
1、初步外表解决:在脱皮的部位擦一点保湿的霜或者膏,保湿水之类的东西,先让它看起来没那么明显,摸起来没有那种疼痛感,这类物品市场上面多的是,随便就能买到。
2、身体内部解决:之前只是治标不治本,因为是缺水引起所以还得补水,要坚持在脱皮期间每天喝八杯水,甚至以上(别太多,防止水中毒)。保证每天除了消耗的水分子以外还能有剩余的水分,另外注意这段期间少运动,否则只会加剧水分子的减少。
3、周围环境解决:水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外,还有环境中空气湿度的影响,建议在待在室内的时间,在室内放一盆水,或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水,注意保持室内通风。
4、解决后的保持:不要刚刚避免这种情况的发生以后,马上回到以前的生活方式。这样只会重蹈覆辙,加快皮肤老化,所以要时刻注意保养皮肤,注意饮水习惯与量的问题等等。
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