九吉公老红糖怎么吃比较好
九吉公古法老红糖食用的方法:
1、每天上午饭后9-11点取一块冲泡,因为这个时间段是脾经运行时间;
3、古法老红糖要用85℃以上热水冲泡,保证红糖里的活性物质如二十八烷醇能够充分发挥活性,调理效果更好;
4、开水量依个人口味而定,喜甜食的可少加开水,一杯水即可;
5、痛经严重的可在月经前一个星期,加几片姜与红糖一起熬开十五分钟后饮用。
注意事项:
1、除血糖高、胃溃疡、一周岁以内的孩子、热性体质的人、怀孕初期的孕妇慎用外,其他人群不论男女老少皆可饮用;
2、如果月经量大的朋友,可在月经来时第三天停止饮用,带月经完后可继续;
3、古法老红糖有改善便秘的功效,故刚开始喝时有可能出现一天上两次厕所的情况;
5、调理期间,月经提前或拖后均属正常现象;
6、易上火体质可加菊花、柠檬一起泡。
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