薰衣草精油怎么泡脚

薰衣草是可以用来泡脚，而且它还能够通过泡脚来缓解一天的疲劳，还可以改善失眠问题，促进睡眠质量的提高。

薰衣草是一种天然的好方子，能够起到镇静脚部神经的作用，它不仅有令人愉悦的香气，而且还能使皮肤得到恢复。在泡脚时，加入泻盐或牛奶可让脚感觉更舒适，但是精油一定要事先稀释哦。