哪些水果搭配做果汁更有营养
1、芒果菠萝汁:大芒果半只或小芒果同等量,菠萝五片,绿色健康,美味可口。
2、黄瓜苹果汁:黄瓜半根,苹果一个,一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。
3、胡萝卜西瓜汁:将胡萝卜与西瓜各取适量,按一定的比例,如果喜欢西瓜口味,可将胡萝卜少放点。味甜爽,这两种搭配可美肌润肤。
4、猕猴桃橙子汁:猕猴桃一只,橙子一个,按1比1的比例搭配。口感:多纤维,解渴。此二者搭配喝可以预防关节磨损。
5、草莓橙子汁:二者搭配可美白肌肤。草莓100克,鲜橙2个,口味酸甜。
6、葡萄橙子汁:二者搭配可预防贫血,排毒养颜。口味酸甜,好喝又营养。
7、番茄柠檬汁:番茄2个,柠檬半个,蜂蜜适量。洗净切小块与蜂蜜一起放入原汁机中打汁即可。可预防细胞老化,美容养颜。
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