秋刀鱼考烤多少时间
经验1.9W
秋刀鱼一般用微波炉进行,烤20分钟即可,秋刀鱼属海洋中上层鱼类,栖息在亚洲和美洲沿岸的太平洋亚热带和温带的水域中,主要分布于太平洋北部温带水域。体形细圆,体背部呈深蓝色,腹部银光闪烁,通常二十至四十公分左右,身姿精悍细长。秋刀鱼营养丰富,丝毫不逊色于牛肉和金枪鱼。它含有的EPA和DHA,可降低血胆固醇、三醇肝油脂,且降低血压,避免血凝块等。
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