野生桑黄怎么使用
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1、养生壶煮茶。桑黄是一种补药,经常用来煮水。煮水的材料和步骤如下:先准备材料桑黄切块取3-5g,大枣3个(去核),枸杞3-6颗,然后将准备好的材料用清水冲洗干净,再养生壶中加500ml清水,将洗净的材料放入壶中,当壶中水烧开,水的颜色变茶色就可以饮用。需要注意的是,桑黄煮一次时间短,所以药性没有充分煮出来,所以通常最好可以反复煮3次。适合在家休闲和招待朋友。
2、机打超微末粉状。打粉吞服的好处就是几乎没有浪费掉一点药性,而且简单快捷,使用工具将桑黄磨成粉。需要饮用准备300ml温水,将桑黄粉取出3-5g放入水杯中,迅速搅匀,水变成茶色即可饮用。这种方法简单,上班前在家中就可做到,既补充了水分,桑黄又充分发挥了它的作用。
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