宝宝睡眠睡不长怎么办
1、缺少微量元素。婴儿的发育速度是很快的,所以对营养的需求是比较多的,尤其是在骨骼和大脑的发育过程中需要大量的微量元素。如果婴儿平时吃奶量比较少或者吸收能力比较差,就容易出现缺微量元素的情况,而婴儿如果缺少微量元素就会引起婴儿的神经系统比较敏感,睡着之后也就容易醒来。
2、吃不饱。婴儿每次吃的都比较少,但是间隔的时间比较短,要是给婴儿吃奶吃不饱,那婴儿更会很快就又饿了。婴儿要是饿了就会醒来哭闹。所以在婴儿睡觉之前一定要给孩婴儿吃饱奶。有的宝妈母乳不够吃,婴儿夜间就需要一会一会的吃奶,这样容易导致婴儿休息不好,所以最好可以给婴儿辅助吃点奶粉。
3、冷热不合适。婴儿对环境的要求也是比较高的,室内温度太低或者太高都会影响到孩子的睡眠,所以室内温度一定要尽量保持在一个比较舒适的稳定区间内。
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