秒懂百科网孕妇睡前怎么促进睡眠
经验2.07W
孕妇可以通过以下方法促进睡眠：
1、睡前搓搓脚心改善睡眠。
2、孕妇心理情绪调理，孕妇情绪波动会导致焦虑、不安、紧张、失眠。
3、孕早期少量多餐、睡前少喝水。
4、孕中晚期腿脚垫高、左卧位、腰背垫枕头。
5、孕妇一定要睡前3-4小时内不宜运动
![一级消防工程师成绩怎么查]( "一级消防工程师成绩怎么查")
一级消防工程师成绩怎么查
1、登陆中国人事考试网-选择页面左侧“成绩查询”，点击进去。2、根据要求，输入证件号码(身份证)、姓名、验证码，点击“查询”。3、在成绩查询页面，按照左侧列表页选择当年的考试时间月份。...
![自然风光的诗句]( "自然风光的诗句")
自然风光的诗句
1、唐-柳宗元《江雪》：千山鸟飞绝，万径人踪灭。2、唐-杜甫《绝句》：窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。3、唐-岑参《白雪歌送武判官归京》：忽如一夜春风来，千树万树梨花开。4、唐-王维《鸟鸣涧》：月出惊山鸟，时鸣春涧中。5、宋-志南《绝句-古木阴中系短篷》：沾衣欲湿杏花...
![b站的在线观看人数是每集吗]( "b站的在线观看人数是每集吗")
b站的在线观看人数是每集吗
b站的在线观看人数不是每集，在B站的播放页面上，右下角的在线观看人数是该视频ID下所有剧集的总在线观看人数，而不是每个剧集的在线观看人数。哔哩哔哩简称B站，是中国年轻世代高度聚集的文化社区和视频网站，该网站于2009年6月26日创建，被网友们亲切地称为B站。2018年3...
![2米高罗汉松价格多少]( "2米高罗汉松价格多少")
2米高罗汉松价格多少
2米高罗汉松价格在几百元到几千元，具体价格还需要根据树苗的品种、质量、产地等情况而定。而成年罗汉松的价格则会更高，通常在数千元到数万元之间，甚至更高，具体价格还需要根据树的大小、形态、树龄、品种等因素来确定。...
