羽毛球的正确打法以及训练方式
1、握拍挥拍、挥洒自如:正向、反向挥拍;
2、凌波微步、米字步法:预备击球时不论前进或後退,重心都是摆在右脚, 且以侧身行进,以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所谓米字步便是以此种跑法,练习跑左右二侧、四个角落及直前直後八个点形成米字;
3、击球要诀、力贯准点:击点球、落点球;
4、凝神注视、眼观足动:由对手挥拍力道与拍面角度来判断,切记注意球头;
5、见招拆招、趁虚而入:在处理球时要多注意对手所处的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛击;
6、赛前分析、知己知彼:单打、双打、混打;
7、四方无定、刚柔相济:仔细观察,防守四角;
8、防守严密、刀枪不入:杀球落点的判断与处理;
9、截杀跃切、横扫千军:截杀、切球、跃杀、切杀。
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李佳琪简介
李佳琪,女歌手,2012年,获综艺节目《希望之星》4-6年级组金奖。歌手因自身形象、唱腔、表演亦或创作等方面的优异表现,很容易在娱乐业为人所欣赏,故容易出名,根据唱法,歌手又分为美声、民族、流行三大流派。...
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黄叶后面4个词语填什么
黄叶后面4个词语填叶落、落花、花枯、枯黄。接龙种类非常多,成语、歌词、故事、因果关系,只要能将上下两楼联系起来就可以叫做接龙。接龙是史上最多人玩过的BBS游戏,每个人都可以无限制的自由发表意见。交流的过程也由BBS如实的记录下来成为故事的一部分,这种参与...
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哑奴在哪个平台看
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般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...