夏天喝什么茶消肿
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夏天喝了可以消肿的茶有:
1、菊花有清凉解毒作用,夏天喝既解渴又能‘消毒’。再加点枸杞子和片干柠檬片,没有任何副作用。
2、常吃薏苡仁,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。常用利水渗湿药薏仁,又可以保持人体皮肤光泽、细腻、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
3、普洱熟茶性温去湿最好,普洱茶生茶性微凉可去火的。
4、菊花、金银花都是清热解毒的。
5、可以向广东地处的居民一样,多喝去湿气的凉茶,其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等,民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定去湿功效,但木棉花在煲之前一定要清洗干净,以防重金属污染。
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