早上牛奶和红薯可以一起吃吗

早上牛奶和红薯可以一起吃，因为红薯和牛奶的营养的相互配合达到更好的效果，红薯也可以养生，另外牛奶的营养价值也特别高，吃了不但可以补充人身体需要的各种营养，而且还有美容的功效。