可乐里含有什么
经验1.36W
主要成分:咖啡因、砂糖、二氧化碳、水、食品添加剂、磷酸。
注意事项:
1、咖啡因会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸;会刺激胃酸分泌,伤害肠胃;具有利尿作用,老人常喝容易有脱水的危险;长期饮用会上瘾,一旦不喝,就觉得浑身不舒服,无精打采或头痛。
2、因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的垃圾食物,经常饮用,会积少成多,使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水;另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
3、磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。
标签:可乐
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