吃胶原蛋白长痘痘是为什么呀
是因为营养过剩了。服用胶原蛋白之后可能出现的后果:
1、服用的胶原蛋白多了,因为胶原蛋白也是一种蛋白质,而且是高蛋白,吃多很容易导致营养过剩,通过皮肤往外排泄,这时如果毛孔排泄能力不强,那就会长痘痘了。如果是因为吃胶原蛋白造成营养过剩而长痘痘,可以暂时停用或者少吃一点。
2、如果长的是红点点或是水泡排除上面的情况,很大的一个原因就是胶原蛋白的纯度问题,例如胶原蛋白不纯,胶原蛋白产品中添加了激素、一些添加剂等,使肌肤产生了不良反应。
3、胶原蛋白是动物提取物从鱼鳞猪牛皮提取的,所以是生理酸性食品,如果体质是重酸性体质,结果吃了胶原蛋白后体内酸性浓度高脸上就起红点点,所以要多吃蔬菜水果这样生理碱性食品,来中和体内过多的酸性。这种人在吃胶原蛋白同时,要多吃生理碱性食品(例如蔬菜、水果等多为碱性食品)。所以我们一般建议大家在服用胶原蛋白粉的时候,添加到果汁,果蔬汁一起服用,这样更有利于被人体吸收。
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