冬瓜仁怎么吃
冬瓜仁的药用价值很高,可以直接炒着吃,也可以和其他磨成粉泡着吃。
冬瓜仁有清肺去痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。所以,冬瓜子具有相当高的美容价值。冬瓜的种子,又称冬瓜仁。用冬瓜时取种子洗净,晒干或微火炒黄食用。
用冬瓜仁150克,桃花120克.白杨树嫩薄树皮60克共同研为细末于每日饭后服用一汤匙,一日三次,如果要皮肤更加百嫩冬瓜仁的用量可以加大,如果要皮肤更加红润桃花的用量可以加大使用,服用一个月可以使面百如玉.效果不错的。
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