生吃蓝靛果的好处和坏处
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生吃蓝靛果有很多好处,如吃蓝靛果不但可降压、提高白血球数,而且还可起到治疗小儿厌食症的功效。蓝靛果苦凉,能清热泻火,散痈消肿,可治疗乳痈、肠痈、丹毒等热毒疮疡症。也可用湿热痢疾、大便赤白、泻痢不爽、里急后重,肛灼热等疾病治疗。蓝靛果含有锌、硒、铁等人体必需的微量矿质元素和16种氨基酸。
生吃蓝靛果的坏处,生吃冷的食物容易刺激肠胃,对胃受寒者不利,不过可以选择加热加工品使用。脾胃虚寒者不宜食用生冷食品。
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