牛肉和紫菜能一起吃吗
经验2.24W
牛肉和紫菜两者一起吃对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。两者具体效果如下:
紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍。紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。牛肉含钙丰富。-
只要就造句二年级下册
1、只要你努力学习,就能取得优异的成绩。2、只要天气好,我们就可以去公园野餐。3、只要你遵守校规校纪,就能受到老师和同学的尊重。4、只要你诚实守信,就会成为一个让人信赖的人。5、只要你有困难,就应该向老师和父母求助。...
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